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主要用途
- 缓解疼痛：减轻疼痛区域压力以达到镇痛效果。
- 消除水肿/淋巴肿胀：通过特定贴扎手法（淋巴贴扎）引导组织液流向邻近淋巴结。
- 支撑薄弱肌肉：为疲劳或力量不足的肌肉提供辅助支持。
- 放松紧张肌肉：抑制过度活跃肌肉，缓解痉挛与紧张。
- 矫正关节姿态：通过感觉反馈改善关节对位异常与运动模式。
- 预防运动损伤：运动前贴扎，为重点区域提供额外保护。
使用方法
肌内效贴的应用需具备解剖学与生物力学知识，建议在专业人员指导下进行。
基础步骤：
- 清洁皮肤：修剪过长毛发，再用酒精擦拭去除油脂。
- 裁剪形状：根据用途将贴布剪成“I形”“Y形”“X形”“灯笼形”等。
- 锚定与施力：确定起始点（锚点），在皮肤或肌肉拉伸状态下以特定张力贴扎。
- 摩擦起胶：贴附后用手摩擦贴布使其升温，粘合效果将增强。
